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Como lidar com a procrastinação e vencer bloqueios emocionais
Sabe aquele hábito de sempre adiar fazer coisas por você mesma? É incrível como nosso cérebro cria mil desculpas: “Hoje estou cansada”, “Depois eu faço”, “Amanhã vai ser melhor”. E quando percebemos… nada foi feito. No final do dia, vem a culpa, e junto com ela, a ansiedade.
19 de set.3 min de leitura


Relembrar nem sempre é leve mas pode ser libertador
O começo da “vida de mãe” é um verdadeiro mergulho no desconhecido. Inseguranças, um território totalmente novo, uma avalanche de hormônios… Tudo isso enquanto tentamos equilibrar, de forma quase impossível, a doação ao outro, o autoconhecimento e o resgate de quem somos.
10 de jul.4 min de leitura
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