Do Amor gigante pelo filho à repulsa pela Maternidade: Como Encontrei o Equilíbrio

A maternidade é um dos temas mais complexos e profundos na vida de qualquer mulher. O amor pelos filhos é imenso, mas, ao mesmo tempo, os desafios do maternar podem ser desgastantes. Se você também viveu ou está vivendo essa experiência, com certeza irá se identificar com o que vou compartilhar hoje.

A Maternidade e os primeiros meses de vida: Quando o amor se confunde com o desgaste

Antes de me tornar mãe, eu não tinha noção de como seria a experiência da maternidade. Não sabia diferenciar o amor imenso que tenho pela minha filha e as demandas do maternar.

Quando minha baby completou os primeiros meses de vida, me vi em uma gangorra emocional entre “amo minha filha” e “não aguento mais esse ritmo”. Era uma luta constante, pois a intensidade da rotina e a falta de tempo para mim mesma estavam me consumindo.

Nos primeiros quatro meses, eu estava exausta, e muitos dias o cansaço e a frustração pareciam maiores que o amor. Eu sentia que o tempo de mãe estava sendo tomado pelas tarefas diárias de cuidar do bebê e da casa. E isso, claro, foi muito desgastante.

Entendendo o impacto da maternidade: O desgaste emocional e psicológico

Recentemente, vi uma entrevista da atriz Samara Felippo, onde ela fala sobre seu amor pelas filhas, mas também revela que não gosta da maternidade: "Eu não gosto da função de ser mãe, não gosto de acordar cedo, não gostei de estar grávida, minha pele encher de manchas…". Achei corajosa a forma com que ela expressou esse sentimento. Muitas vezes, nos cobramos para ser mães perfeitas, sempre abraçando o mundo, e esquecemos de cuidar da nossa saúde mental e emocional.

O Que é Maternar?

Quando falo sobre maternar, estou me referindo a todas as tarefas que envolvem cuidar do bebê: amamentação, troca de fraldas, marcar consultas, dar banho, acalmar os choros, organizar o dia do bebê, entre outras. É uma lista interminável de responsabilidades que consome todo o seu tempo, e muitas vezes, tira o tempo que precisamos para nós mesmas.

A culpa de não conseguir dar conta de tudo era constante, e por um tempo eu me senti rejeitando minha filha. Mas, após meses de terapia, percebi que o problema não era minha filha, mas sim o desgaste emocional causado pela rotina da maternidade.

Como encontrar o equilíbrio: Dicas para melhorar o maternar e a vida pessoal

O que me ajudou a entender e encontrar o equilíbrio entre o amor pela minha filha e a sobrecarga do maternar foram algumas mudanças simples, mas poderosas. Aqui estão minhas dicas para melhorar a maternidade sem se perder no processo:

1. Organize-se: Defina três grandes objetivos diários e foque neles. Isso ajuda a evitar o desperdício de tempo e traz mais produtividade.

2. Aceite que a desorganização faz parte: Perceba que nem tudo precisa ser perfeito. Quando as coisas não saem como planejado, diga para si mesma: "Hoje deu para fazer isso e está ótimo!"

3. Peça ajuda: Não tenha vergonha de pedir ajuda ao parceiro ou à família. Conversar sobre as dificuldades pode aliviar o peso de ser mãe.

4. Estabeleça combinados em casa: Ao discutir as responsabilidades com o parceiro, é possível dividir melhor as tarefas e não sobrecarregar um só.

5. Converse com Deus: Fazer da espiritualidade uma aliada pode trazer serenidade e perspectiva durante os momentos de tensão.

6. Encontre tempo para si mesma: Um pequeno momento para relaxar, seja um banho demorado ou uma ida ao salão, pode fazer toda a diferença no seu bem-estar.

   
   

A Maternidade e a Importância de se valorizar como Mãe

Essas mudanças não aconteceram da noite para o dia, mas foram essenciais para a minha evolução como mãe. A grande lição é que uma mãe feliz reflete um filho feliz. Ao dar os primeiros passos em direção ao equilíbrio, aprendi que é importante se valorizar como mãe, aceitar que não há problema em não gostar de algumas partes da maternidade e buscar alternativas para melhorar.

Quando a Maternidade se torna um desafio: Como buscar ajuda

Se você está passando por momentos difíceis na maternidade, ou conhece alguém que está, não hesite em ajudar. A maternidade pode ser linda, mas também muito desafiadora, e ter uma rede de apoio é fundamental para atravessar essa fase.

A Maternidade é um processo de evolução constante

A maternidade é um processo de encontros e reencontros, e a chave é aceitar as fases de transformação. Mesmo nos momentos mais difíceis, tudo vai dar certo quando você se permite melhorar, mudar e buscar alternativas para ser a melhor versão de si mesma.

Com carinho ;)