Minha jornada de Maternidade: Superando o puerpério e a transformação pessoal em 2022

Agradecendo a 2022: O Ano da Transformação e do Maior Amor da Minha Vida

Já estamos em 8 de janeiro, mas preciso fazer uma reflexão e agradecer a 2022! Que ano, amigos! Foi um período de mudanças profundas e um amor que chegou para transformar minha vida. Não foi o ano mais fácil, mas foi, sem dúvida, o mais revelador, e vou explicar por quê.

O Início de 2022: Mudanças inesperadas e a chegada da Baby Liz

Comecei o ano com a minha “melancia” 🍉 e logo veio o nascimento da Baby Liz. A vida deu aquele giro de 360 graus e tudo mudou! Embora eu soubesse que tudo ia mudar com a maternidade, o que mais me tocou foi o impacto psicológico, emocional e mental dessa transição. Foi uma experiência intensa, com altos e baixos, que me fez perder meses, derramar muitas lágrimas e, no final, começar a entender melhor meu novo eu.

O Amor de Mãe: Conexão e aprendizado no Dia a Dia

Quando Liz nasceu, não senti aquele amor imediato que as pessoas costumam descrever, de ficar sem ar, nem no parto eu chorei. Eu sentia uma alegria inexplicável, mas a conexão com minha filha veio aos poucos, no dia a dia. O amor foi sendo construído nas pequenas ações: nas trocas, no carinho, na segurança que fomos criando uma para a outra. Eu fui me tornando mãe nos pequenos gestos, e comecei a entender, de fato, o que significa ser o porto seguro para alguém. E posso dizer com toda a certeza: AMO ser o colo seguro para minha Liz! 💖

O Lado Desafiador: Puerpério e as transformações pessoais

Agora, o outro lado da moeda… ah, esse foi desafiador! Sabemos o quanto os hormônios afetam a mulher após o parto, e o puerpério para mim foi DIFÍCIL e LONGO (e, sim, ainda estou nele)! Cheguei a pensar que nunca ia passar e que ficaria chorando eternamente. 😭

Não quero assustar ninguém, mas, sim, o puerpério foi complicado e desafiador. Eu, com meu jeito de não compartilhar as dores, sofri calada. Mas quero dividir com você algumas lições que aprendi durante esse processo, para que você, se estiver passando por algo similar, não precise enfrentar isso com tanta intensidade.

Lições do puerpério: 5 desafios que enfrentei e como superá-los

1. Afastei-me de Amigos (A Pior Parte) Eu me senti deslocada e não conseguia me comunicar sobre o que estava vivendo. Me achava a pior companhia e não queria falar apenas sobre maternidade. Esse afastamento foi doloroso, mas depois percebi que era parte do processo.

2. Ansiedade e Preocupações Futuras Desenvolvi uma ansiedade intensa, principalmente em relação à minha filha, à rotina e à vida em geral. Eu literalmente roía as unhas! Essa ansiedade foi uma das minhas maiores adversárias, mas também foi quando comecei a procurar ajuda e a tentar lidar com esses medos.

3. Me Sentindo Frágil e Perdidinha Pela primeira vez, me vi completamente frágil, chorona e sem saber quem eu era. Me perdi de mim mesma e, isso, foi uma das partes mais difíceis. No entanto, esse processo também me permitiu crescer e me reconectar com minha essência.

4. Amargura e Recalque Eu me tornei uma pessoa amarga, só reclamando das dificuldades. A frustração tomava conta de mim, e eu só olhava para o lado negativo das coisas. Esse foi o ponto em que comecei a perceber que precisava mudar a forma como via minha jornada.

5. Autoestima Flutuante O puerpério mexeu muito com a minha autoestima. Tive dias em que me sentia incrível e outros em que nada estava bom, especialmente com o meu corpo. Esse é um desafio constante, mas estou aprendendo a ser mais gentil comigo mesma.

   
   

Como Superei: Terapia, autoaceitação e reaprender a respirar

O processo de recuperação e transformação foi longo, mas começou a melhorar quando parei de tentar me encaixar na antiga "Carla" e comecei a me permitir redescobrir. Fiz terapia, me permiti chorar e refleti sobre como resolver meus desafios emocionais. Respirar e aprender a viver o "agora" foi uma das minhas maiores lições.

2022 foi um ano transformador, onde aprendi muito sobre mim mesma. Uma das maiores lições que levo para 2023 é: não controlamos tudo e não precisamos passar por tudo sozinhos. Sempre haverá um novo dia e um novo começo.

Olhando para 2023: Novos desafios e novas histórias

Agora, em 2023, estou pronta para escrever novas histórias e viver novas aventuras. Quero fazer deste espaço um lugar para troca de experiências, onde poderei compartilhar os textos que guardo no meu bloco de notas. Este é, na verdade, o começo de um sonho antigo – e tenho muito mais para contar!

Bem-vindos ao Meu Blog (Quase Meu Diário)!

Acompanhe a jornada e os próximos capítulos da minha vida por aqui. Fique à vontade para comentar, compartilhar suas experiências e viver junto comigo essa nova fase.

Com carinho,

Carlota Blogueira